puasa sunah untuk memacu inner beauty.sebuah ajaran dari para leluhur nenek moyang kita untuk bisa tampil menarik,cantik rupawan,harus ada sesuatu yang muncul dari dalam diri kita.atau biasa nya kita menyebutnya inner beauty.inti nya adalah cara seseorang mengadakan pendekatan kepada orang lain untuk mendapatkan suatu perhatian yang khusus da memikat hatinya.atau menurut tradisi jawa disebut
nuju prana.
dan
cara terbaik memacu inner beauty adalah dengan cara mesu brata,mesu brata adalah memperoleh pancaran kharisma daya tarik karena memperbanyak puasa sunah dan berdzikir menyebut dan mengagungkan asma tuhan yang maha esa
puasa-puasa sunah untuk membangkitkan inner beauty
1.PUASA SUNAH SENIN KAMIS
puasa sunah senin kamis ini bertujuan untuk memuliakan Nabi Muhammad SAW.
dan hari kamis adalah hari dimana malaikat turun untuk mencatat segala amal manusia
2.PUASA 3 HARI SELAMA 1 BULAN
maksud nya adalah: melaksanakan puasa sunah di setiap bulan minimal tiga hari puasa selama satu bulan,yang biasa nya dilaksanakan pada tanggal 13,14,15 bertepatan pada saat bulan purnama.ada juga yang melaksanakan pada tanggal 28,29,30 bertepatan pada saat gelap-gelapnya malam(tanpa rembulan).
3.PUASA DI HARI KELAHIRAN
puasa ini untuk menghormati sedulur papat yang ikut menjaga dan bersatu dalam jiwa seseorang.
4.PUASA DI HARI KELAHIRAN AYAH DAN IBU
tidak perlu dijelaskan lagi makna dan tujuan puasa ini.kita semetinya sudah tahu.hormatilah kedua orang tua kita salah satu nya adalah dengan berpuasa di hari kelahiran beliau berdua.